Вагітність🤰 – це прекрасний час в житті жінки, період нових відчуттів😇, емоцій😉 і відкриттів😌. В цей час в організмі жінки відбуваються серйозні внутрішні зміни✅. Йдеться як про гормональні перебудови, так і про збільшення витрат енергії💪. Тому ,повноцінне і збалансоване харчування🍽 особливо важливо для вагітних жінок,🤰 оскільки відбивається не тільки на їх здоров’ї, а й на розвитку дитини👶.

На сьогоднішньому занятті в “Школі відповідального батьківства”  майбутні матусі 🤰змогли ознайомитись з:

✅ раціоном харчування відповідно кожного триместру вагітності;

✅особливостями харчування під час вагітності;

✅які продукти вагітним слід вживати, а яких варто обмежити ,або ж відмовитись взагалі.

✅вітамінним комплексом ,який необхідний для вагітної.

✅ гігієною та режимом праці та відпочинку під час вагітності .

✅Правильне збалансоване харчування — те, що потрібно кожній мамі для збереження гарного настрою і підтримки нормального набору ваги, а також для здорового росту і розвитку малюка.

💕Радо очікуємо Вас на наступних зустрічах 💞