За словами Роксолани Жук, клінічного психолога Центру – це була особлива зустріч, де слова іноді відходили на другий план, а внутрішній світ учасниць починав говорити через образи, кольори, асоціації та символи.

Найперше присутні долучились до прекрасного та за допомогою фарб й пензлів відкривали свої творчі завдатки та виливали на полотно фантазію душі. Також під час заняття учасниці досліджували власні емоції та внутрішні ресурси, вчилися краще розуміти себе та свої переживання, знаходили підтримку у безпечному просторі групи, через творчість та асоціації знаходили нові сенси й відповіді всередині себе.

Адже арт-терапія – це далеко не про “вміння малювати”. Це про можливість дати голос своїй душі та вилити на папір свої думки, образи та бачення. Іноді саме образ здатен сказати більше, ніж десятки слів.

У другій частині зустрічі – за допомогою метафоричних асоціативних карт присутні досліджували внутрішній світ людини, знаходили приховані переживання, страхи, бажання та ресурси.

Зустріч безумовно наповнила кожну з учасниць новими сенсами, думками, допомогла позбутись певних переживань, спогадів і тих почуттів, які не завжди легко озвучити вголос. Адже, коли душа говорить образами — починається шлях до себе.

Зазначимо, травень – місяць обізнаності про ментальне здоров’я. Його головна мета – підвищити поінформованість про психоемоційний стан мешканців громади та нагадати, що звертатись за фаховою допомогою – це не слабкість, а крок до відповідального піклування про себе.